我的同事小劉一下班就沖過來，找我哭訴，一問才知道，原來小劉被公司辭退了。
因為心腸軟、脾氣好，作為公司新人勤勞肯幹。公司同事都熱衷于找他幫忙。
李姐快遞來了，讓他取個快遞；張姐的電腦有問題，讓他幫忙修一下，劉哥資料找不到了，讓他幫忙複印一份。
結果一次，他生病了，他的同事非但沒有關心問候他，反而還埋怨他快遞沒取回來，資料沒有幫忙複印……
正是因為他從不拒絕別人，導致自己做事頻繁被打斷，效率低下，最後事情總是沒有做好，領導總是批評他，最後試用期也沒有過。
職場中有種人，叫做老實人，他們不爭名不奪利，每天都笑呵呵的，不論是誰找他們幫忙他們都來者不拒。
小劉就是老實人的典型，不懂得拒絕別人的要求，不懂得去為自己爭取權益，寧願委屈自己也不想得罪別人。
不會拒絕的後果，只會讓自己後患無窮。
一、老實人的3大特徵，你中了幾條？
職場中，老實人是最吃力不討好的那一類型，人最老實卻經常被欺負。我總結歸納了3條老實人的典型特徵，快來看看說的是你嗎？
1、心腸太軟，無法拒絕
老實人最大的問題就是心腸軟，不懂拒絕，只要解決了這個問題，很多問題都會迎刃而解。
曾經的臺灣熱門電視劇《命中我愛你》中陳喬恩飾演的陳欣怡是個「便利貼女孩」。
便利貼女孩顧名思義就像便利貼一樣，有人需要她的時候，撕下來就能用，不需要的時候很容易扯掉，隨手丟進垃圾桶。反正她完成該做的任務，就自動識相地消失。
小肖最近也被貼上了這樣的標籤，在公司每天加班到十點 ，我問她：「你剛來公司不到兩個月，怎麼會有這麼多工作呢？」
小肖鬱悶的說：「每天辦公室的前輩都會使喚自做些瑣事，前輩有事工作沒做完也會交給我，我自己也有工作，我怕大家覺得我不好相處，所以不知道怎麼拒絕，只好加班做。」
小肖不懂得拒絕別人，寧願委屈自己也不想得罪別人，大家只會覺得你好欺負，對你的要求會越來過分，把你當成好用的便利簽。
什麼事情都設身處地的為他人著想，最後只會被道德綁架。
2、太過謙卑，一味退讓
我們從小接受的教育就是「以和為貴」，什麼事情忍一忍，但是別人習慣你的退讓，覺得吃准了你，更加不把你放在眼裡。
小斌是公司裡公認的老實人，從來沒有發過脾氣，甚至有時候領導對他頤指氣使他都能坦然接受。
小斌以為自己性格好，聽領導的話，能夠得到領導賞識，結果萬萬沒想到，上次的升職競爭中他失敗了，讓他痛苦萬分。
公司的升職機會，符合條件的只有小斌和同事小強。小強的性格很強勢，跟小斌的性格完全相反，做事的時候跟同事寸步不讓，說一不二，做事雷厲風行。
職場是名利場，更是戰場！講究敵進我退，敵退我進。
別人對你發火並不是因為你做錯了什麼，而是在試探你的底線在哪裡，你一味退讓，一味隱忍，只能讓自己變成任人欺淩的「撒氣桶」！
俗話說「 忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，但是更多的時候，我們面臨的卻是「 忍一時抱憾終身，退一步得寸進尺，最終卻是萬劫不復！」
3、 不懂反擊，缺乏氣場
《聖經》裡說，當有人打你右臉的時候，你要把左臉也伸過來讓他打。但是在職場上，如果你真的這樣做，拿別人不僅會打你的左臉，甚至還會在沖你臉澆水。
老實人在工作生活中遇到矛盾，往往是息事寧人，不懂得去為自己爭取權益。
時間長了以後，別人就會自動忽略老實人的權利。
職場上，真正的高手，不隨便惹人，但人若犯我，我必還擊！
二、老實人生存法則，只用3招，招招致勝
俗話說「可憐之人必有可恨之處」，看似處于弱者的老實人，歸根到底是自己不夠強大。今天就教大家3條，職場生存法則，用對這3招，讓你霸氣全開。
1、學會拒絕，守住底線
老實人有一個特質是，無底線的妥協忍讓，不會拒絕，這和社會心理學中「登門檻效應」一致。
上個世紀70年代，美國心理學家曾進行過這樣的實驗，派出工作人員訪問一組家庭（10戶左右），並提出將一個小招牌掛在他們家窗戶上，結果這一組的家庭都同意了。
一段時間過後，工作人員再次上訪，這次又提出將一個更大更醜的招牌掛在窗戶上，結果是只有50%的家庭同意了。
隨後工作人員又訪問了另一組家庭，這一次，直接提出將更大更醜的招牌掛在窗戶上，結果只有20%的家庭同意了。
心理學登門檻效應告訴了我們，一旦接受了對方的小要求，我們將很難拒絕對方的更大的要求。
殊不知，他們越不拒絕，變本加厲，更不把老實人放在眼裡，最後的結果只會給自己徒增煩惱，後患無窮。
你的善良，應自帶鋒芒。拒絕別人，我們要瞭解這三個說不的原則：
第一個：自己做不到的事情，要說不，你要學會管理別人內心期待，自己做不到的事情，敢于說不，是對自己負責，也是對別人負責。
第二個：超出老實人精力范圍的事情，要說「不」。對于每個老實人來說，我們需要瞭解一個重要原則，首先學會對自己負責，而不是對別人負責。
2、自身利益被侵犯的時候，會表達自己的不滿
蔡康永說：真正的情商高不是不發脾氣，而是合理的發脾氣，會發脾氣，讓自己的情緒順暢的表達，讓你和世界都開心。
而不是委屈自己來順應世界，你不是聖人，更不是衛生巾做不到讓所有人都愛你。
職場上，要丟掉婦人之仁，該翻臉時就翻臉。
職場生存更是講究狼性法則的，如果你凡是太過軟弱，甚至有「婦人之仁」，那麼你就有了致命的弱點，如果遇到利益的競爭，那麼你肯定是那個失敗者。
老實人之所以要反擊，其實並不是為了報復。而是為了在涉及到自己的利益和底線的時候，警告別人，這才是真正的目的。
記住你的棱角就是你在職場生存的鎧甲和武器，千萬不要說什麼磨平棱角，那等于讓你在職場赤膊上陣。
3、塑造自己的職場標籤，用氣場說話！
（1）主動出擊，給自己貼標籤。
找到自己在工作和生活中都比較擅長的內容，兩者重合的部分就是你的定位。
將自己的定位與性格特點結合，然後給自己貼標籤，要注意標籤的合理性，不符合自己的標籤，要果斷的捨棄。
給自己貼標籤，需要用自己的行動來證明，這個過程並不是一蹴而就的，需要通過一件件的工作鍛煉自己，逐漸讓自己與標籤相符。
首先認清自己，明確的職場定位，主動表明自己的立場和態度，讓別人知道你不好欺負，樹立你精明能幹的職場標籤。
（2）修煉內在，做一個氣場全開的職場人
修煉內在是形成強大氣場的根本，從內增強氣場的關鍵有兩點：過硬的真才實學與正確的自我認知。
通過外在的行為可以快速增強氣場，從身形、語言、著裝三個方面的改變讓我們的氣場得到提升。
有時候未必需要用語言表達你的態度，你的表情、眼神就是你表達不滿的武器。
別人讓你很不滿，你只需要板這臉，看著對方就行了。這樣別人自然就會知道，就知道你已經很不高興了。另一方面也是告訴他們，剛才他們做的事情，已經觸及了你的底線。
這樣表達不滿，既不會撕破臉皮，而且還讓雙方都有一定了緩衝空間。
職場上我們都能夠應該成為一個氣場強大的人，氣場強大的人，不容易被人欺負，更容易獲得同事的尊重。
三、寫在最後
職場是名利場，更是戰場！你強他就弱，你弱他就強。
不懂得拒絕別人的要求，一味的忍讓，遇到委屈也不懂反擊。只會讓別人覺得你好欺負，更加得寸進尺，肆無忌憚。把你當成好用的便利簽和職場炮灰！
欺軟怕硬是人的天賦，得寸進尺是人的本能。
職場中的老實人們請看清一個事實，會哭的孩子有奶吃，所以強勢起來，該拒絕就拒絕，該反擊就反擊， 「以其人之道，還其人之身」才是正確的職場生存之道 。